![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/29/9D7B70F7F19C6153127C545CE5B4B329.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
膝蓋跑步受傷怎么恢復(fù)
2023-12-23 12:52:29收聽：-
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膝蓋跑步受傷怎么恢復(fù)
語音內(nèi)容
患者膝蓋跑步受傷，常用的治療方式有以下幾種：
1、冰敷、熱敷：要早期進行冰敷，冰敷24小時后進行適當?shù)臒岱蟆?br/>2、休息：要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，避免過度負重。
3、物理治療：有條件的患者，可以進行針灸、推拿、紅外線、超短波等理療對癥治療。
4、藥物治療：如果是疼痛比較嚴重
1、冰敷、熱敷：要早期進行冰敷，冰敷24小時后進行適當?shù)臒岱蟆?br/>2、休息：要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，避免過度負重。
3、物理治療：有條件的患者，可以進行針灸、推拿、紅外線、超短波等理療對癥治療。
4、藥物治療：如果是疼痛比較嚴重