![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/56/o4YBAFri-geAQkxkAACC75pEjW004.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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土豆汁治便秘嗎
2023-06-08 18:29:08收聽(tīng)：-
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土豆汁治便秘嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
土豆汁治便秘效果不是很明顯。治便秘主要是飲食調(diào)理最關(guān)鍵，飲食調(diào)理不緩解的情況下可以吃藥物，比如蘆薈片、果導(dǎo)片、麻仁丸和開(kāi)塞露。三分治七分藥，最主要是飲食調(diào)理，一定要多吃蔬菜、水果，多運(yùn)動(dòng)，多喝酸奶和蜂蜜水，有助于腸道蠕動(dòng)消化。吃完飯不要總躺著或坐著，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，一定每天堅(jiān)持鍛煉身體，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)消化