![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/1E/o4YBAFq4zZ-AGtk1AADBdEzsYDo56.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
疲勞綜合征如何治療
2023-05-19 07:53:17收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
疲勞綜合征如何治療
語音內(nèi)容
疲勞綜合征的治療方法。首先要使放松，舒緩壓力，經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的人，可以到自然環(huán)境中放松自我，遠離喧囂的城市。到郊外去沐浴陽光，呼吸新鮮空氣，欣賞自然風(fēng)光，不僅能緩解疲勞，還可以心胸開闊，心靈凈化。辦公室人員應(yīng)每隔一個小時活動一下，可以做簡單的保健操，按摩眼部、頸部、手部、腰部。這