長(zhǎng)期說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
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病情描述：
長(zhǎng)期說(shuō)夢(mèng)話是什么原因
賴光輝主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
擅長(zhǎng): 頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、慢性頸肩痛、腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)源性神經(jīng)痛、頸椎源性神經(jīng)痛、腰椎術(shù)后疼痛綜合征等。
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人在睡眠時(shí)大腦皮層雖然處于廣泛抑制的狀態(tài)，但各個(gè)中樞被抑制的長(zhǎng)度不同，并且隨著睡眠深淺的變化，不同的神經(jīng)中樞也會(huì)相應(yīng)的在興奮抑制的兩種狀態(tài)間切換，當(dāng)語(yǔ)言中樞處于興奮狀態(tài)時(shí)，便會(huì)讓人在睡眠中說(shuō)出話來(lái)。長(zhǎng)期說(shuō)夢(mèng)話說(shuō)明睡眠質(zhì)量不好，主要是由于精神壓力大，精神壓力過(guò)大的人很容易將壓力帶入睡夢(mèng)中。
另外，如果是神經(jīng)衰弱或者其他精神因素，也容易引起入睡后做夢(mèng)，并且在睡眠中說(shuō)話、唱歌、哭泣等。如果睡覺(jué)前喝了咖啡、濃茶、酒、可樂(lè)等，具有刺激大腦神經(jīng)的食物，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)過(guò)程中說(shuō)夢(mèng)話。身體氣血不足很容易使人心脾處于失養(yǎng)的狀態(tài)，而導(dǎo)致經(jīng)常睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，特別是心火過(guò)旺，肝火旺盛的更容易說(shuō)
另外，如果是神經(jīng)衰弱或者其他精神因素，也容易引起入睡后做夢(mèng)，并且在睡眠中說(shuō)話、唱歌、哭泣等。如果睡覺(jué)前喝了咖啡、濃茶、酒、可樂(lè)等，具有刺激大腦神經(jīng)的食物，也會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)過(guò)程中說(shuō)夢(mèng)話。身體氣血不足很容易使人心脾處于失養(yǎng)的狀態(tài)，而導(dǎo)致經(jīng)常睡覺(jué)說(shuō)夢(mèng)話，特別是心火過(guò)旺，肝火旺盛的更容易說(shuō)