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抵抗力差怎么辦？
2023-09-06 09:16:45收聽：-
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抵抗力差怎么辦？
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抵抗力什么時候強(qiáng)？身體各個機(jī)能相對正常，相對比較協(xié)調(diào)，受什么影響？受情緒狀態(tài)的影響，受心理狀態(tài)的影響。如果焦慮、抑郁，首先情緒不正常，如一個人總是焦慮，比如說想做一件事兒沒達(dá)到目的，天天苦悶不已，抱怨不已，實(shí)際上是降低免疫力的。亞健康的狀態(tài)抵抗力可能是下降的。換句話說，可能免疫力是低下