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焦慮癥可以通過按摩穴位來進(jìn)行癥狀的改善，具體如下：
1、在臨床上比較常見的有膻中穴，膻中穴可以改善患者因?yàn)榻箲]引發(fā)的胸悶、心慌、心悸。
2、有一些焦慮的患者可能會有頭暈、頭疼癥狀，可以按摩太陽穴，按摩太陽穴就可以緩解因焦慮癥引起的頭暈、頭疼。
3、對于提高注意力可以按摩內(nèi)關(guān)穴，也可以按摩三陰交，對緩解焦慮的情緒有非常好的改善作用。
也就是說如果想要通過按摩穴位改善焦慮癥狀，還應(yīng)該去找專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，尋求中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)，因?yàn)樾枰嗅t(yī)醫(yī)生的辨證施治來指導(dǎo)對于穴位的選擇。