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心臟早搏吃什么菜
2023-02-26 13:33:16收聽(tīng):-
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心臟早搏吃什么菜
語(yǔ)音內(nèi)容
患有心臟早搏的患者,日常飲食中應(yīng)以谷類為主要膳食,如增加餐食中大米、小米、玉米、燕麥、紅薯、綠豆、紅小豆等,富含碳水化合物、B族維生素和膳食纖維的主食。增加蔬菜水果的攝入,以深色蔬菜為主,并搭配適量新鮮水果,需要注意的是果汁不可代替鮮果。
患者也可適量進(jìn)食魚類、蛋類、豆制品、低脂或脫脂乳制品,魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸,可以幫助患者降低心血管發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。蛋類包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等,常見(jiàn)的雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),每周可食用不超過(guò)五個(gè)雞蛋。大豆、堅(jiān)果類也可適當(dāng)食用,如豆腐、豆腐絲等,有助于降低心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?;颊邞?yīng)注意合理搭配菜品,不應(yīng)過(guò)量單獨(dú)食用某種菜品。
患者也可適量進(jìn)食魚類、蛋類、豆制品、低脂或脫脂乳制品,魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和對(duì)人體有益的不飽和脂肪酸,可以幫助患者降低心血管發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。蛋類包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等,常見(jiàn)的雞蛋中含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),每周可食用不超過(guò)五個(gè)雞蛋。大豆、堅(jiān)果類也可適當(dāng)食用,如豆腐、豆腐絲等,有助于降低心血管疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)?;颊邞?yīng)注意合理搭配菜品,不應(yīng)過(guò)量單獨(dú)食用某種菜品。
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