2型糖尿病患者能喝咖啡嗎
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2型糖尿病患者能喝咖啡嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關節(jié)風濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風濕免疫性疾病的診斷和治療。
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2型糖尿病患者可以少量喝咖啡。咖啡沒有含高濃度的糖，所以升糖指數(shù)低。而糖尿病患者主要是控制升糖指數(shù)高的碳水化合物，所以2型糖尿病并非不能喝咖啡，但是也不建議糖尿病患者喝高濃度的咖啡，以及大量喝咖啡。
因為咖啡含有一定的熱量，它也會一定程度地升高血糖，或者引起血糖的波動。還會影響糖尿病患者的睡眠，導致交感神經(jīng)興奮，情緒不穩(wěn)定，興奮的時候可以使糖尿病患者體內(nèi)的升糖激素升高，一定程度地間接地影響了血糖的波動，所以糖尿病患者可以少量喝咖啡。但是，咖啡里面不要加咖啡伴侶，也不要加糖，單純喝咖啡，將升糖的風險降到最低，這樣喝咖啡的方式是可取的。
因為咖啡含有一定的熱量，它也會一定程度地升高血糖，或者引起血糖的波動。還會影響糖尿病患者的睡眠，導致交感神經(jīng)興奮，情緒不穩(wěn)定，興奮的時候可以使糖尿病患者體內(nèi)的升糖激素升高，一定程度地間接地影響了血糖的波動，所以糖尿病患者可以少量喝咖啡。但是，咖啡里面不要加咖啡伴侶，也不要加糖，單純喝咖啡，將升糖的風險降到最低，這樣喝咖啡的方式是可取的。
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