![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
韌帶損傷怎樣恢復(fù)
2023-12-30 09:28:23收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
韌帶損傷怎樣恢復(fù)
語音內(nèi)容
韌帶損傷的時(shí)候，在早期一定要使用石膏進(jìn)行制動(dòng)，制動(dòng)的時(shí)間一般是在4-6周，制動(dòng)期間盡量要避免下地行走，不然容易引起固定的失敗，在4-6周左右視情況將石膏拆除，然后再進(jìn)行關(guān)節(jié)功能的鍛煉，包括關(guān)節(jié)功能的背伸、屈曲、旋轉(zhuǎn)等功能鍛煉，一般建議在一個(gè)月內(nèi)將功能鍛煉達(dá)到正常水平。
另外，在韌帶損傷后的三個(gè)月內(nèi)要禁止體育
另外，在韌帶損傷后的三個(gè)月內(nèi)要禁止體育