![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/10/D9/14831E804EFF3F99BDBAA75DC3CB10D9.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
運(yùn)動(dòng)性損傷的病因有哪些？
2023-06-15 10:08:29收聽：-
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運(yùn)動(dòng)性損傷的病因有哪些？
語音內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)性的損傷的病因主要有以下幾點(diǎn)：第一、很多人對(duì)于他參與的運(yùn)動(dòng)并不了解，對(duì)于運(yùn)動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)準(zhǔn)備不足。第二、運(yùn)動(dòng)之前的準(zhǔn)備活動(dòng)不充分。很多人一想運(yùn)動(dòng)可能就買了裝備，然后直接就上跑道去跑步，或者經(jīng)常會(huì)有很多人拿球拍上場(chǎng)，不做任何的熱身然后就去打球，這樣就很容易出