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懷孕吃什么補鐵
2023-12-19 19:51:13收聽：-
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懷孕吃什么補鐵
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懷孕有貧血癥狀，或者懷孕中、晚期，都要常規(guī)補鐵。補鐵最簡單、有效的方法，是直接補充含鐵的藥物，比如多糖鐵復合物、硫酸亞鐵口服液。還可以吃中藥，比如復方阿膠漿、氣血顆粒、八珍顆粒之類的，可以補血、補鐵。飲食上多吃含鐵的食物，比如動物的內(nèi)臟、瘦肉、深顏色的蔬菜。補鐵還要適當?shù)匮a充維生素C，更有利于鐵的吸收。定期檢