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懷孕吃柚子的好處
2023-12-04 23:46:06收聽：-
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懷孕吃柚子的好處
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柚子能夠幫助身體吸收鈣和鐵質(zhì)，而其中所含的葉酸，對于備孕和懷孕中的媽媽有預(yù)防貧血和促進(jìn)胎兒發(fā)育的作用，同時(shí)還能預(yù)防胎兒畸形。柚子含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸及維生素A、維生素C和鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)成分，可增強(qiáng)毛細(xì)血管韌性，降低血脂，對高血壓、冠心病等患者及備孕媽媽有補(bǔ)益作用。柚子可以與西紅柿榨汁飲用，將沙田柚