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懷孕初期的飲食和注意事項(xiàng)有：懷孕初期特別關(guān)鍵，也就是懷孕前3個(gè)月，是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的敏感時(shí)期。在這一段時(shí)間，孕婦盡量少服用藥物，因?yàn)樗幬锶菀讓?duì)胎兒造成畸形。孕婦要遠(yuǎn)離輻射區(qū)，不要拍片，不要做CT，因?yàn)檫@些都是有X線的，容易導(dǎo)致胎兒有畸形。懷孕初期可以吃葉酸，吃葉酸能夠防止孩子有神經(jīng)管的畸形。有的人有孕吐的表現(xiàn)，盡量清淡飲食、少食多餐，多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充體內(nèi)的維生素和微量元素等。