懷孕初期放屁多正常嗎
2023-01-02 09:30:27收聽:-
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懷孕初期放屁多正常嗎
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懷孕初期放屁多是正常的,由于胎寶寶不斷長大,子宮隨著不斷擴(kuò)大,壓迫到腸子,使腸子不容易蠕動(dòng),就會(huì)形成脹氣,脹氣后身體就要排氣,排氣就是俗稱的放屁。
懷孕初期,孕媽媽體內(nèi)的黃體酮副作用也會(huì)使肚子脹氣,這些都是無法避免的,是正常的生理現(xiàn)象。
懷孕初期放屁可以通過以下方法緩解:
一、少食多餐,孕媽媽可以1天按5-6餐的方式進(jìn)食,少吃不消化的食物,減少胃部的工作壓力。
二、多喝開水,大腸內(nèi)必須有充足的水分,才能夠促進(jìn)排便,緩解脹氣,建議媽媽多喝溫水,不要喝冷水,氣泡刺激性飲料也要避免。
三、多按摩,必要時(shí)可輕輕按摩肚子,使腸子蠕動(dòng),促進(jìn)排便、排氣,緩解脹氣。
四、多走動(dòng),有時(shí)間在戶外多走動(dòng),白天減少坐和睡覺的時(shí)間,可增加腸子蠕動(dòng),促進(jìn)排氣、排便。
懷孕初期,孕媽媽體內(nèi)的黃體酮副作用也會(huì)使肚子脹氣,這些都是無法避免的,是正常的生理現(xiàn)象。
懷孕初期放屁可以通過以下方法緩解:
一、少食多餐,孕媽媽可以1天按5-6餐的方式進(jìn)食,少吃不消化的食物,減少胃部的工作壓力。
二、多喝開水,大腸內(nèi)必須有充足的水分,才能夠促進(jìn)排便,緩解脹氣,建議媽媽多喝溫水,不要喝冷水,氣泡刺激性飲料也要避免。
三、多按摩,必要時(shí)可輕輕按摩肚子,使腸子蠕動(dòng),促進(jìn)排便、排氣,緩解脹氣。
四、多走動(dòng),有時(shí)間在戶外多走動(dòng),白天減少坐和睡覺的時(shí)間,可增加腸子蠕動(dòng),促進(jìn)排氣、排便。
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