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    懷孕初期可以唱歌嗎
    2023-03-27 17:32:08收聽-
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    懷孕初期可以唱歌嗎
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    懷孕初期可以唱歌,尤其是輕輕地吟唱,或者不過度使用負(fù)壓的歌唱。但是受過專業(yè)訓(xùn)練,使用胸腔共鳴和負(fù)壓,進(jìn)行唱歌。要注意,尤其是有反復(fù)流產(chǎn)史、早產(chǎn)史、陰道出血等不太穩(wěn)定的情況下,希望不要過度的使用負(fù)壓引吭高歌。
    不要唱節(jié)奏過快、音調(diào)過高、過度使用負(fù)壓在整個(gè)孕期可以根據(jù)具體情況,對(duì)節(jié)奏平緩、帶有美感、改善人心情,能夠使人心情愉悅的樂曲,或者好的歌曲都可以唱。
    但是一定要注意,在特殊的營業(yè)環(huán)境當(dāng)中,比如KTV、歌廳,如果里面的噪音過大、音響的分貝過高、空氣不好,在懷孕早期應(yīng)該避免。這些嘈雜、不太清潔、會(huì)給人帶來煩躁情緒的環(huán)境當(dāng)中要注意。
    所以在懷孕初期沒有異常的情況,完全是可以唱歌的,可以哼唱、吟唱。改善不良情緒,甚至有可能使得早孕反應(yīng)減輕。
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