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扭傷淤青、腫脹，可以采用以下幾種方法治療：
第一、要對扭傷部位進(jìn)行持續(xù)的制動、休息、避免患肢負(fù)重行走。
第二、對扭傷淤青、腫脹部位進(jìn)行持續(xù)冷敷治療，一般冷敷三天左右即可使腫脹、疼痛癥狀得到改善。
第三、在三天以后對局部進(jìn)行熱敷治療，可以加速血液循環(huán)，減輕局部淤青，從而緩解腫脹。
第四、使用藥物治療，包括口服虎力散膠囊、草烏甲素片及盤龍七片，均可以減輕淤青和腫脹癥狀。
一般情況下經(jīng)過以上幾種方法綜合治療，患者發(fā)生扭傷導(dǎo)致的臨床癥狀很快獲得緩解，平時生活中應(yīng)注意保護(hù)，避免發(fā)生扭傷。如果出現(xiàn)了扭傷，要及時到骨科門診就診，并及時治療。