![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/16/6D/DF158109939C774E7089FD6C7091166D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
關(guān)節(jié)有骨刺能游泳嗎
2023-09-09 23:36:15收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
關(guān)節(jié)有骨刺能游泳嗎
語音內(nèi)容
關(guān)節(jié)有骨刺可以游泳，因?yàn)殛P(guān)節(jié)骨刺是因?yàn)殛P(guān)節(jié)松弛以及局部力量薄弱，出現(xiàn)關(guān)節(jié)保護(hù)性增生而產(chǎn)生的。此時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行練習(xí)，適當(dāng)練習(xí)有助于緩解關(guān)節(jié)骨刺以及關(guān)節(jié)疼痛?！ 』颊呖梢跃毩?xí)直腿抬高等動(dòng)作，如果能堅(jiān)持游泳對膝關(guān)節(jié)將是很好的鍛煉。游泳是不負(fù)重的練習(xí)，在練習(xí)的過程中并不涉及到關(guān)節(jié)，所