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更年期吃什么補(bǔ)雌激素
2023-07-04 15:54:52收聽：-
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更年期吃什么補(bǔ)雌激素
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更年期的時(shí)候，可以多吃一些豆類制品來補(bǔ)充雌激素。在臨床上醫(yī)學(xué)有研究顯示，黃豆以及豆制品具有平衡女性體內(nèi)雌激素的作用，當(dāng)體內(nèi)雌激素水平太低的時(shí)候，黃豆以及豆制品會(huì)使雌激素水平升高，這就是黃豆能夠有效幫助女性預(yù)防一些與雌激素有關(guān)疾病的主要原因。黃豆以及豆制品當(dāng)中還含有異黃酮，它也