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一般懷孕初期也是可以泡腳的，但是前提是水不要太熱，泡的時間也不要太長。再就是說每天可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，飯后散步，是可以減輕這種妊娠反應(yīng)，還可以促進(jìn)食物的消化和代謝。懷孕初期食物的消化比較緩慢一些，食欲也差，所以吃完東西以后肚子容易發(fā)脹、惡心，還有的就是打嗝等等這些癥狀，所以多活動活動。但是前提也是有沒有先兆流產(chǎn)的跡象，如果有先兆流產(chǎn)跡象是不建議泡腳，也不建議劇烈運動，可以在床上做做蹬腿。飲食上面多吃一些綠葉的蔬菜，多吃一些水果，保持每天的大便是通暢的，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙，不要喝酒，戒酒戒煙。