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糖尿病血糖高可以少量吃榴蓮，糖尿病患者可以吃各種水果，水果的選擇上沒(méi)有絕對(duì)的禁忌。但是要注意首先應(yīng)該盡量把血糖控制穩(wěn)定，最好是穩(wěn)定在空腹7mmol/L左右，餐后2小時(shí)血糖在10mmol/L左右，這樣吃水果對(duì)血糖的影響才能變小。同時(shí)，水果的種類選擇上像榴蓮、荔枝甚至冬棗或芒果含糖量比較高，升糖指數(shù)也不小，可以適當(dāng)?shù)臏p少量，掌握在半個(gè)拳頭大小，不要一次吃光，最好分成兩次吃。
另外，像含糖量比較適中的蘋(píng)果、梨、香蕉甚至櫻桃、草莓，量可以放寬到一個(gè)拳頭大小。另外，建議最好是兩餐之間吃水果，不要餐前或餐后馬上吃水果。要注意如果水果吃得相對(duì)多，比如榴蓮吃的量大，應(yīng)該減少主食的量。同時(shí)要注意，最好不要把榴蓮做成所謂榴蓮汁。喝榴蓮汁有可能造成含糖量進(jìn)一步增加，同時(shí)損失了大量維生素和膳食纖維，不利于血糖的控制，糖尿病患者血糖高可以少量吃榴蓮。