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肝郁怎么辦？
2023-03-06 20:30:11收聽：-
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肝郁怎么辦？
語音內(nèi)容
第一、可以進行情志療法。由于肝氣郁結(jié)屬于情志之病，因此首先要注意精神的調(diào)攝，可以在治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上進行心情的疏導，可以找家人、朋友或者心理醫(yī)生進行開導，排除思想的苦悶。第二、可以配合音樂療法，多聽一些讓人心情愉悅的歌曲。另外，要多出去走走，投入大自然的懷抱當中，多接觸美好的事物，使自己的身心保持愉
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