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產(chǎn)婦可以吃油桃嗎
2023-12-06 15:14:32收聽：-
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產(chǎn)婦可以吃油桃嗎
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產(chǎn)婦可以吃油桃，但是應(yīng)該適量。油桃中含有豐富的水分、碳水化合物、多種維生素、膳食纖維、多種有機酸物質(zhì)、胡蘿卜素及鈣、鐵、鉀、鋅等礦物質(zhì)元素，是一種營養(yǎng)豐富的水果。有潤腸通便、補血養(yǎng)顏、減肥瘦身等多種功效。因此產(chǎn)婦可以食用，但油桃是一種偏熱性的水果，不宜多吃。油桃中的膳食纖維含量豐富，這種物質(zhì)在體內(nèi)易吸水膨脹