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睡醒一覺腰疼怎么回事，睡醒一覺腰疼很可能是因為睡的床墊太軟，導(dǎo)致睡覺時，躺的時候腰椎的曲線不是正常的生理曲線。正常的腰椎是前凸的曲線，這時候可能因為床墊太軟腰椎往后凸，會導(dǎo)致腰肌、腰椎的韌帶持續(xù)疲勞和緊張，出現(xiàn)肌肉筋膜炎或者棘上韌帶炎，所以就會腰痛。
有可能是因為在睡覺之前腰運(yùn)動太多，白天用腰太多，腰太疲勞導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎的肌肉的勞損，導(dǎo)致筋膜炎，睡覺起來以后一活動，就會發(fā)現(xiàn)腰疼。還有像可能睡覺的時候開空調(diào)吹的，或者踢了被子之后腰被風(fēng)吹，也可能會引起睡覺起來腰痛。
還有可能就像有些歲數(shù)大的人，因為有腰椎的骨關(guān)節(jié)病、腰椎管狹窄、腰椎間盤突出等等這些問題。在睡了一覺之后腰椎的每個椎體之間是躺著的這種關(guān)系，跟站立和坐的時候緊合關(guān)系是不太一樣。特別有些人有腰椎滑脫、腰椎不穩(wěn)定的情況存在，一起來有可能就腰疼，它需要再適應(yīng)，整個的脊椎、小關(guān)節(jié)、間盤等等需要重新適應(yīng)的過程。在起來活動活動，一開始活動疼，再活動活動就會緩解。睡覺醒來腰痛一般都是這些問題，當(dāng)然還有像骨質(zhì)疏松也可能會引起腰痛。