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頸椎病患者如何自我推拿治療?
2023-04-05 20:47:43收聽(tīng):-
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頸椎病患者如何自我推拿治療?
語(yǔ)音內(nèi)容
任何一個(gè)疾病在自我治療的過(guò)程中,對(duì)自己的病最好有一個(gè)普及的或者潛在的認(rèn)識(shí),看自己的病適不適合,通過(guò)科普的學(xué)習(xí)也好,通過(guò)專(zhuān)業(yè)的課程也好,一定要明確自己確實(shí)是適合手法治療這個(gè)病種或者分型,才能做到很好的自我手法治療。但是手法治療以揉和點(diǎn)為主,因?yàn)樽约河芯窒扌?,自我治療借用一些?jiǎn)單的器具作按摩,包括有些好一點(diǎn)的多功能治療機(jī)器,但是前提是什么?前提一定要注意適應(yīng)癥和禁忌癥,有禁忌癥的地方,要慎用。同時(shí)在治療上來(lái)說(shuō),一般以點(diǎn)按為主,包括點(diǎn)按風(fēng)池穴、太陽(yáng)穴、肩井穴。這種情況下,以點(diǎn)按為主,這樣能起到自我治療的作用。
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