![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/40/7B/3E1E09AF87B8D6EF22FF74E29052407B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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治療腰肌勞損的方法有哪些
2023-10-18 14:14:10收聽(tīng)：-
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治療腰肌勞損的方法有哪些
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腰肌勞損是由于長(zhǎng)期慢性累積性損傷，就是多次輕微性損傷造成了腰肌腫脹、充血，以及攣縮、纖維化、變性等等情況，從而出現(xiàn)腰疼的癥狀。治療腰肌勞損主要是去除病因、改善局部癥狀、支持對(duì)癥治療，包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)要避免腰部勞損性損傷，可以佩戴腰圍進(jìn)行保護(hù)，不要久坐