預(yù)防纖維肌痛綜合征最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防纖維肌痛綜合征最有效的方法
林冰主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 診治系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、皮肌炎、多發(fā)性肌炎、硬皮病、白塞氏病、血管炎及以發(fā)熱為主要癥狀的疑難病。
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纖維肌痛綜合征是一種原因不明的非關(guān)節(jié)性風(fēng)濕病，也是一種目前還不能治愈的慢性疼痛性疾病。患者的發(fā)病同時(shí)受遺傳傾向和生活環(huán)境(社會(huì)、心理因素)的影響。無(wú)特殊預(yù)防方式，出現(xiàn)癥狀對(duì)癥治療，保持良好心態(tài)，利于疾病恢復(fù)。
（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理搭配膳食。
（2）及時(shí)治療失眠，克服焦慮、緊張情緒，保持良好的心態(tài)。
（3）增強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的身體素質(zhì)。
（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理搭配膳食。
（2）及時(shí)治療失眠，克服焦慮、緊張情緒，保持良好的心態(tài)。
（3）增強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的身體素質(zhì)。
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