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造成經(jīng)期腰痛的原因有很多種，大部分人是因為月經(jīng)前期子宮充血變大，牽拉腰骶部肌肉韌帶而引起腰部疼痛。另一部分人是因為患有盆腔積液、盆腔炎、附件炎等疾病所導(dǎo)致的腰部牽涉性疼痛。同時在月經(jīng)期，如果患者受涼過度或者勞累過度，經(jīng)期有性生活以及飲食不規(guī)律，作息不規(guī)律，也可引起經(jīng)期出現(xiàn)腰部疼痛。對于經(jīng)期出現(xiàn)腰部疼痛的病人，建議避免勞動過度，不要吃辛辣、寒涼的食物。同時要注意經(jīng)期保暖，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)，要保持愉悅的心情，防止情緒波動過大。如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期腰部疼痛，建議醫(yī)院完善檢查，例如查附件彩超，拍攝X光片等以明確診治。