![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/20/26/o4YBAFpm032AFBebAAEvu-jrI3k93.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
如何預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂??？
2023-05-01 16:22:36收聽：-
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如何預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂??？
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顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病發(fā)病率很高，每個(gè)人都可能發(fā)生過，比如疼痛、關(guān)節(jié)異響、張口受限。怎么樣在日常生活當(dāng)中預(yù)防？第一、盡量避免過大的張口。第二、盡量避免長時(shí)間的咀嚼非常耐嚼、堅(jiān)實(shí)、又很厚的食物，最常見的就是甘蔗。第三、避免關(guān)節(jié)受到外