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早泄是陰莖龜頭的敏感度過高，所有可以有效降低陰莖龜頭敏感度的方式都對(duì)早泄有一定的緩解作用。比如在清潔的情況下，經(jīng)常觸碰或者摩擦龜頭，使它接觸到少量刺激，產(chǎn)生一定的耐受度。再有就是即將射精的時(shí)候，用意志力或者停止性交行為等方式控制不要射精。鍛煉對(duì)射精的控制能力，也可以達(dá)到延長(zhǎng)性交時(shí)間的目的。早泄首先通過自我調(diào)理，摩擦訓(xùn)練控精功能，延遲射精。自我調(diào)理，如果不能有效控制射精，可以藥物治療。藥物治療是目前一線的治療方式，如果不能夠緩解患者的早泄癥狀，最后可以考慮手術(shù)治療。按照這樣一步一步走，首先是患者自我鍛煉和治療，其次求助醫(yī)生的藥物治療，最后再考慮有創(chuàng)的手術(shù)治療。