![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E6/59/63DDE49FF4810A7F628C67AF6220E659.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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如何預(yù)防膽結(jié)石？
2023-02-21 21:43:11收聽(tīng)：-
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如何預(yù)防膽結(jié)石？
語(yǔ)音內(nèi)容
如何預(yù)防膽結(jié)石，有一些注意事項(xiàng)大家要注意。首先談飲食，飲食要有規(guī)律，早餐不可以不吃，使膽汁得以定時(shí)排出，不至于過(guò)度濃厚，因此起到預(yù)防膽結(jié)石的作用。合理的飲食，避免高脂肪高熱量的飲食習(xí)慣，保持良好的體重，食用纖維豐富的食物，可以改善膽固醇的代謝，有助于預(yù)防結(jié)石的形成。素食者應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充卵磷脂，