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艾葉泡腳對(duì)于治療月子病有著一定的效果，但是一定要堅(jiān)持一段時(shí)間，不然效果不會(huì)特別明顯，正常情況下要3-5個(gè)月，每天堅(jiān)持泡腳半個(gè)小時(shí)。一般產(chǎn)后3天以后就可以用艾葉泡腳，一周一次，但是經(jīng)常出虛汗的產(chǎn)婦不建議使用。
產(chǎn)后一般體質(zhì)較虛，如果是順產(chǎn)，還很消耗體力，產(chǎn)后前1-3天注意臥床休息及保暖，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充體力。如果2-3天后無身體不適，可以下床活動(dòng)，很多產(chǎn)婦會(huì)覺得手腳發(fā)涼，這是正?，F(xiàn)象。3天以后可以用艾草泡腳，促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善手腳冰涼的現(xiàn)象。泡腳前可以喝一杯紅糖生姜水，頻率為一周泡一次。如果出現(xiàn)產(chǎn)后惡露增加，則建議暫停艾葉泡腳。在月子期間需要多喝紅糖水，同時(shí)建議多吃高蛋白的食物，可以補(bǔ)氣、補(bǔ)血、增加體質(zhì)。產(chǎn)后一個(gè)月身體逐漸恢復(fù)，通過艾葉泡腳可以驅(qū)寒除濕，緩解月子里著涼引起的不適。