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在懷孕的早期，如果孕婦出現(xiàn)口苦的情況下，首先建議從飲食上來改善，飲食上應(yīng)該以清淡、易消化、有營養(yǎng)的食物為主，而應(yīng)該少吃酸辣、刺激性的食物，特別是油膩和難消化的食物盡量少吃。
在懷孕的早期因為體內(nèi)激素水平的上升，很容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，有些女性的早孕反應(yīng)重，甚至出現(xiàn)吐膽汁酸、胃酸等情況而導致口苦癥狀的加重。
建議多飲水，吃完東西以后適當運動，在飲食上要多吃粗纖維的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，促進胃腸功能的恢復，幫助胃腸蠕動、消化，減少便秘的發(fā)生，有利于緩解嘴苦。