![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B3/C8/C0F229FA902CDE2C775822F2A381B3C8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
注意力缺陷應(yīng)多吃含什么的食物
2023-02-09 14:24:33收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
注意力缺陷應(yīng)多吃含什么的食物
語音內(nèi)容
注意力缺陷應(yīng)該多吃富含維生素的食物，比如蔬菜、水果，也可以多吃雜糧和谷物，比如黑豆、小米、綠豆等等。
尤其是對(duì)于缺乏維生素B1的患者有可能會(huì)造成大腦發(fā)育遲緩，神經(jīng)髓鞘化完成比較差就有可能會(huì)造成注意力缺陷問題或大腦過度興奮等問題。
這時(shí)可以考慮食用以上食物來補(bǔ)
尤其是對(duì)于缺乏維生素B1的患者有可能會(huì)造成大腦發(fā)育遲緩，神經(jīng)髓鞘化完成比較差就有可能會(huì)造成注意力缺陷問題或大腦過度興奮等問題。
這時(shí)可以考慮食用以上食物來補(bǔ)