![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/D4/ED/A1F859ABC243B1133DD87D0FA52CD4ED.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
月子吃什么
2023-07-03 08:05:27收聽(tīng)：-
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月子吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
坐月子期間能夠吃什么食物，是即將分娩的孕婦比較關(guān)注的問(wèn)題。1、坐月子期間的飲食應(yīng)當(dāng)以多樣化為原則，不需要句限于單一的食物；2、可以多吃動(dòng)物的肝臟、血塊等含鐵豐富的食物，這些食物有助于預(yù)防和緩解妊娠期女性產(chǎn)后貧血的癥狀；3、最初的第一周內(nèi)，產(chǎn)婦不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行過(guò)度的進(jìn)補(bǔ)，而是應(yīng)當(dāng)多喝流質(zhì)食物，如各種營(yíng)養(yǎng)豐富的粥類，各種魚(yú)湯、