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如果是腎虛引起的眩暈，可以吃一些補腎藥物，如六味地黃丸、健腦補腎丸，雞蛋、乳制品等食物也有一定效果。如果是由于血虛導致眩暈，可以服用阿膠，或者益氣養(yǎng)血食物進行補血，也可以有效緩解患者眩暈癥狀。如果是氣虛引起眩暈，可以吃一些黃芪之類的補品，對于補氣有較好效果。如果是由于肝火旺盛引起眩暈，可以吃一些去肝火藥物，比如龍膽瀉肝丸等等。另外，在飲食方面多吃一些新鮮蔬菜、水果，多吃一些雞蛋、乳制品、瘦肉等蛋白豐富的食物，增強抵抗力。