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胃不好吃什么水果可以養(yǎng)胃
2023-12-28 23:13:24收聽：-
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胃不好吃什么水果可以養(yǎng)胃
語音內(nèi)容
目前常見的養(yǎng)胃的水果包括：
1、蘋果，其中含有大量鞣酸，有助于脂肪、蛋白類食物的消化，所以進食蘋果有一定幫助消化的作用。
2、木瓜，其中含有木瓜酵素，該物質(zhì)有助于分解脂肪以及蛋白質(zhì)，從而起到幫助消化的作用。
3、石榴，其中除了有很多鞣酸以外，還含有維生素C以及檸檬酸，同樣
1、蘋果，其中含有大量鞣酸，有助于脂肪、蛋白類食物的消化，所以進食蘋果有一定幫助消化的作用。
2、木瓜，其中含有木瓜酵素，該物質(zhì)有助于分解脂肪以及蛋白質(zhì)，從而起到幫助消化的作用。
3、石榴，其中除了有很多鞣酸以外，還含有維生素C以及檸檬酸，同樣