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    缺鐵性貧血食療的方法
    2023-02-13 09:52:28收聽(tīng)-
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    缺鐵性貧血食療的方法
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    缺鐵性貧血的治療包括:
    1、患者可多進(jìn)食含鐵豐富的食物,如動(dòng)物肝臟,像豬肝、羊肝、牛肝;瘦肉,如牛羊肉;蛋黃、乳類以及各種血制品,如豬血、鴨血等。
    還可以進(jìn)食含鐵比較豐富的黑木耳、菠菜、香菇、黑豆、芝麻醬等。多食含鐵豐富的水果,包括紅棗、蘋果、櫻桃。患者還可以多進(jìn)食富含維生素C的水果,包括檸檬、橙子、橘子等,也有利于鐵劑的吸收。
    2、缺鐵性貧血患者忌濃茶,因?yàn)闈獠钑?huì)影響鐵劑在胃腸的吸收。
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