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腹股溝疝的預(yù)防主要是針對成年人，小兒腹股溝疝的預(yù)防方法基本沒有。成人的腹股溝疝，可以通過日常的生活、飲食習(xí)慣預(yù)防腹股溝疝的發(fā)生。正常情況下，腹股溝疝主要是老年人發(fā)病比較常見，日常生活中要避免腹腔壓力的增大，如老年人的老慢支，通過慢性的咳嗽增加腹壓，從而使腹股溝疝的發(fā)生，如果要達(dá)到預(yù)防它，就是避免這些疾病的發(fā)生，如果得了老慢支，可以通過藥物的控制，盡量避免長期的慢性咳嗽，還有一部分老年人，出現(xiàn)長期的慢性便秘，通過那些通便的藥物來預(yù)防便秘，減輕腹壓，從而預(yù)防腹股溝疝的發(fā)生。