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晨僵是類風濕性關節(jié)炎的一個最重要的臨床表現(xiàn)。出現(xiàn)晨僵的時間跟基本的活動程度成正比。所以，出現(xiàn)了晨僵的這種情況，疾病一定在活動期。所以，緩解晨僵，首先還是用藥物來控制病情，病情穩(wěn)定了，晨僵也會隨之而緩解。還有一種方法，中醫(yī)角度是血液不通才會引起晨僵，這個時候可以保暖、熱敷、熏蒸，都可以緩解晨僵。