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    荔枝的營養(yǎng)價(jià)值是什么
    2023-12-24 14:55:09收聽-
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    荔枝的營養(yǎng)價(jià)值是什么
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    荔枝的第一個(gè)營養(yǎng)價(jià)值就是其中含有的碳水化合物,就是糖份會(huì)比較豐富,進(jìn)而在補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原、緩解肌肉疲勞、恢復(fù)體力方面的功效會(huì)非常的明顯。荔枝的第二個(gè)營養(yǎng)價(jià)值就是能夠養(yǎng)血健脾,因?yàn)橹嗅t(yī)食療認(rèn)為荔枝入脾經(jīng),通過調(diào)理脾胃能夠增進(jìn)氣血化生的作用,因此對(duì)于病后體虛、脾虛泄瀉、氣血不足的人,如果適當(dāng)?shù)氖秤美笾Χ加兄芎玫酿B(yǎng)血健脾的功效。荔枝的第三個(gè)營養(yǎng)價(jià)值就是能夠行氣消腫,因此對(duì)于氣虛腫脹,如果適當(dāng)?shù)氖秤美笾?,都有著很好的行氣而消腫的一個(gè)功效。
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