![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/3C/7E/92C1CFB1D7F93B9802612D708B793C7E.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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中暑了刮痧刮哪里
2023-10-29 22:52:02收聽：-
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中暑了刮痧刮哪里
語音內(nèi)容
中暑以后刮痧一般部位是刮后背，后背從頸部一直到腰部，自上而下用刮痧板刮痧，可以起到促進血液循環(huán)，擴張毛細血管，清熱解暑的作用。它可以疏通背部的經(jīng)絡(luò)，改善頭暈、頭疼，增強身體抵抗力，從而改善中暑的癥狀。中暑初期刮痧操作用力不宜過大，避免出現(xiàn)疼痛刺激過度，以免適得其反。刮痧以后不要洗涼水澡，刮痧以后