![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/98/78/9C512FE4A842FBF2084E256F7DD09878.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
失眠多夢(mèng)是怎么回事？
2023-11-08 07:24:20收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
失眠多夢(mèng)是怎么回事？
語(yǔ)音內(nèi)容
臨床中經(jīng)常有患者主訴為多夢(mèng)，患者經(jīng)常會(huì)說(shuō)他做了一晚上夢(mèng)，休息特別不好，主觀的將做夢(mèng)和休息不好、白天疲乏相聯(lián)系，這是一種錯(cuò)誤的觀念。每個(gè)人每天都會(huì)持續(xù)做大量的夢(mèng)，睡眠有一定的周期，每個(gè)睡眠周期大概持續(xù)90min左右，每個(gè)周期里都會(huì)有深睡眠、淺睡眠以及做夢(mèng)的REM期睡眠，就是說(shuō)每個(gè)人都會(huì)做