得了網(wǎng)球肘怎么治
2023-06-11 13:57:45收聽:-
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得了網(wǎng)球肘怎么治
語音內(nèi)容
網(wǎng)球肘的治療主要包括以下幾個方面:
1、需要徹底的休息,避免患肢用力,特別需要避免肘關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲、旋轉(zhuǎn)活動。
2、患者可以進(jìn)行熱敷治療,建議患者采用熱水袋或者熱毛巾,對肘關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷,每天兩次,每次10-15分鐘。另外患者也可以進(jìn)行理療、按摩等治療,對肘關(guān)節(jié)可以進(jìn)行一定程度的松解。
3、如果患者
1、需要徹底的休息,避免患肢用力,特別需要避免肘關(guān)節(jié)進(jìn)行屈曲、旋轉(zhuǎn)活動。
2、患者可以進(jìn)行熱敷治療,建議患者采用熱水袋或者熱毛巾,對肘關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷,每天兩次,每次10-15分鐘。另外患者也可以進(jìn)行理療、按摩等治療,對肘關(guān)節(jié)可以進(jìn)行一定程度的松解。
3、如果患者



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