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骨質(zhì)疏松的最佳治療方法
2023-03-22 16:14:35收聽：-
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骨質(zhì)疏松的最佳治療方法
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骨質(zhì)疏松是老人都會出現(xiàn)的癥狀，科學定義叫骨質(zhì)疏松癥。主要是指人體骨密度下降、骨頭質(zhì)量強度下降、骨頭變的稀疏、含鈣量降低等一系列癥狀，包括出現(xiàn)夜間腿抽筋、活動耐量下降、四肢容易疲勞癥狀，綜合稱為骨質(zhì)疏松癥。最佳的治療方法是從年輕時開始預防，年輕時通過適當?shù)倪\動鍛煉，使體內(nèi)骨骼強健，