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高血壓能吃豬血嗎
2023-03-16 16:19:55收聽:-
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高血壓能吃豬血嗎
語音內(nèi)容
高血壓的患者盡量不要吃豬血,因為豬血屬于動物血液,里面含有的膽固醇以及脂肪比較高,而高血壓的病人最好以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,不要吃動物的內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品。多吃綠色蔬菜以及水果,如蘋果、香蕉、西瓜、菠菜、白菜、芹菜等等。定時運動,控制體重,起居規(guī)律,合理膳食,還要定時定量的服用降壓藥物,每天測量血壓,根據(jù)血壓波動的情況可以調(diào)整降壓藥物的劑量,只有這樣才能更快的恢復(fù)健康。
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