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血糖高的人能吃櫻桃嗎
2023-03-07 09:27:54收聽：-
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血糖高的人能吃櫻桃嗎
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血糖高的人是可以吃櫻桃的，櫻桃是營養(yǎng)價值比較豐富的水果，富含枸櫞酸、胡蘿卜素、鐵、礦物質(zhì)元素等。適量的食用櫻桃可以補充人體必需的營養(yǎng)元素，防止?fàn)I養(yǎng)不良。不過由于櫻桃也含有一定比例的單糖，在食用后對血糖產(chǎn)生比較明顯的影響，導(dǎo)致進(jìn)食后血糖快速升高，因此在血糖不達(dá)標(biāo)時是不能吃櫻桃的，