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嚴(yán)重骨質(zhì)疏松如何治療
2023-06-28 12:33:17收聽：-
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嚴(yán)重骨質(zhì)疏松如何治療
語(yǔ)音內(nèi)容
如果是原發(fā)性骨質(zhì)疏松，治療上一方面是改變生活方式，飲食中要富含鈣，要吃適量的蛋白質(zhì)，低鹽飲食，戒煙酒，少喝濃茶和咖啡，避免過量飲用碳酸飲料，以免影響骨骼代謝。除此以外，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，曬太陽(yáng)的目的是為了促進(jìn)機(jī)體合成維生素D，但是不要隔著玻璃曬太陽(yáng)，或者涂厚厚的防曬霜