睡覺咬舌頭兩側(cè)疼醒了是怎么回事
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睡覺咬舌頭兩側(cè)疼醒了是怎么回事
王彥焱副主任醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長: 常見風(fēng)濕免疫科疾病，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱關(guān)節(jié)病、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松癥的診治。
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睡眠狀態(tài)下出現(xiàn)咬舌兩側(cè)疼醒的情況，可能與睡眠時(shí)精神緊張、工作生活學(xué)習(xí)壓力過大、情緒不穩(wěn)定等因素有關(guān)，可以適當(dāng)調(diào)整心理問題，緩解緊張情緒，保持心情愉快，適量運(yùn)動(dòng)，避免精神壓力過大。如果經(jīng)上述調(diào)整情緒后仍然會(huì)睡覺時(shí)咬舌頭，建議去口腔科進(jìn)一步就診，考慮原因可能與存在口腔炎、口腔關(guān)節(jié)問題、牙排列不齊等有關(guān)。
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