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防止妊娠紋的主要辦法：一方面是通過(guò)改善、緩解皮膚的張力以及有效的預(yù)防皮膚纖維斷裂；另一方面平時(shí)可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)用橄欖油外涂腹部、大腿或者臀部皮膚加以改善，洗澡時(shí)盡量不要用溫度過(guò)高的熱水、沐浴持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，以免導(dǎo)致血液循環(huán)加速，從而使妊娠紋明顯增多。懷孕后妊娠紋的生長(zhǎng)是比較常見(jiàn)的，在懷孕中、晚期比較明顯，如果沒(méi)有明顯的瘙癢疼痛癥狀，一般不需要特殊處理，盡量避免過(guò)度抓撓，以免引起皮膚破裂、感染?？傊?，妊娠紋不是病理改變，注意皮膚清潔消毒以及避免過(guò)度刺激可以有效的預(yù)防，孕晚期適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素對(duì)皮膚的改善有幫助。