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強直性脊柱炎保養(yǎng)方法
2023-01-06 19:02:16收聽：-
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強直性脊柱炎保養(yǎng)方法
語音內(nèi)容
強直性脊柱炎可以通過以下方式進行保養(yǎng)：1、平時注意保暖，不要受涼，因為這種無菌性炎癥在受涼或者勞累的情況下可以刺激發(fā)作；2、多鍛煉身體，但是不要劇烈運動，以自己能承受的范圍為度，比如慢跑或者多走路，甚至也可以進行游泳，輕度運動有助于增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)免疫，增強免疫，從而控制強直